telephone Обадете се: 0800 13 599
Списъкът с желани продукти е празен

Статии

Защо и от какво количество протеини се нуждаем всъщност?

Модата на високопротеиновите диети покори света. Всички знаем, че тялото ни не може да функционира правилно, ако не получава достатъчно протеини. Защо имаме нужда от тях и как да бъдем сигурни, че си набавяме необходимото количество чрез храната?

Тема:
  • здравословно
  • хранене
Прочетете повече

Нори, водораслото, което прави сушито неустоимо

Нори е едно от най-популярните водорасли не само заради неустоимия си вкус. Хранителната му стойност е уникална. За да ви вдъхновим, ви предлагаме три основни рецепти за суши. Опитайте и обогатете менюто си.

Тема:
  • здравословно
  • рецепти
Прочетете повече

Бобовите растения като чудесна и полезна гарнитура

Бобовите растения са отличен източник на растителни протеини. Те са богати на фибри и са с ниско съдържание на мазнини. Бобовите растения са чудесна гарнитура за ястия от месо или риба, могат да служат и като междинно хранене. 

Тема:
  • Здравословно
  • рецепти
Прочетете повече

10 съвета за лесна и здравословна закуска

Идеалната закуска трябва да е балансирана и да притежава всички основни хранителни вещества като въглехидрати, протеини, полезни мазнини, витамини, минерали и фибри. В тази статия сме събрали 10 съвета за такива закуски.

Тема:
  • здравословно
  • рецепти
Прочетете повече

Нова съставка за вашата перфектна салата: Романеско

Несъмнено един от най-странните зеленчуци е Романеско. Първото споменаване на този сорт броколи датира още от 16-ти век в северна Италия. Романеско е своеобразна витаминозна бомба, богата на минерали и други здравословни микроелементи.

Тема:
  • здравословно
  • рецепти
Прочетете повече

Най-четени статии